「SPA」的發源
一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」,意思是「藉由『水』來獲取身體健康」
另一說則是源自於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療出名。這兩種解說,都和「水」有相干
現代Spa主要藉由身體的五大感官功能,達到身體和心靈的休息。
本篇將推薦幾種SPA樣式給你們,本文將一一為您做解答!
推薦SPA療法(一):活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、休息身體的客人~
效果一:美容美體
推薦操控按摩噴頭和琳瑯滿目大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的碰擊和水以湧出的方式所發生的浮力施行身體的各種按摩
進而達到身體的休息、釋放壓力
效果二:瘦身
水療能迅速將身體的內脂肪和醣類的新陳代謝
再搭配按摩和,可以降低體重
反響三:加速新陳代謝
藉由低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增加氣體代謝,從而起到增速新陳代謝的反響
效果四:促進排汗
在提升溫度作用下,汗腺分泌增速
大部分有害代謝產物和毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二):身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的小資女、疲憊的客人~
效果一、改進太心力交瘁的肌肉
藉由精油施行全身體按壓、十指交疊等技術
按摩身體肌肉筋膜,可以輔助改進疲憊的身體部位
效果二、休息肌肉
藉由在熱水中以提升溫度到攝氏55˚C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」,將熱量傳送到身體內,輔助肌肉可以休息。
效果三、抒解壓力
按摩頭皮並搭配精油可以促進血液循環、解除疲勞及放鬆身體。
推薦SPA療法(三):芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒害怕和壓力大的客人~
效果一、改進疾病
香薰有特別多種改進疾病的花種
推薦操控牛膝草、春黃菊、雪松等可以改進咳嗽
效果二、安定情緒
想要安定情緒、凈化、安撫心靈,推薦操控薰衣草
也可以休息身體和心靈
效果三、提神醒腦
輔助頭腦清醒,推薦操控檸檬、茶樹、薄荷
它具備聚集注意力、專注精神
本篇推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本篇以後,你都可以更加了解
三種SPA療法各具備不一樣的反響,選擇一種合適你的SPA療程試看看吧!
希望享受SPA以後的你,可以休息身體和心靈,有益健康哦~
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