*按摩spa*再訪多次的台中按摩推薦，spa放鬆按摩~ @ Mirai。未來是也

台灣的按摩產業逐步盛行，外國旅客到來台灣也熱衷享受台灣的按摩業
按摩能夠幫助放鬆肌肉跟解除疲勞，不過各人都合適按摩嗎?
然後要注意力氣以外，按摩的部位也是一大關鍵啦！
按摩有一大半人容易粗心大意的禁忌跟注意事項
本篇將告訴大家關於按摩的注意事項，讓我們一起繼續看下去～

哪些人不合適按摩?

■婦女懷孕跟月經期間，不能夠實施穴位按摩，免於過度刺激子宮。
■服用抗凝血劑或凝血功能壞的者，微血管容易出血，最好不用按摩。
■皮膚發炎或有外傷等狀況，按摩會令發炎更嚴重，擴大感染部位。
■大病初癒或剛開完刀者，身體虛，況且開刀傷口未完全癒合，所以不推薦。
■骨質疏鬆者，千萬不能夠接收腳踩腰椎的按摩，免於骨折。
■老來血管容易粥狀硬化，60、70 歲老人家在接收按摩時，最好只集中在肩部、背部。
■嚴嚴重的心、腦、肺病症者不合適

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■按摩力氣非愈痛愈好

各人耐受度不一樣，按摩力氣如果太強，有時候反而會受傷，或許跟按摩師議論推薦合適自己的力氣，確認自己能夠接收。有受傷的部位也需要提前告知啦！

■按摩先不或許空腹或過飽

按摩先能夠先吃一點食材來補充血糖，免於低血糖使得不爽快。剛吃飽立即按摩會使得消化不良或反胃想吐，推薦間隔最少一個小時再實施按摩。

■按摩中感到不適

如果按摩時發生意識狀態改變、意識狀態改變、呼吸急促手麻、頭昏等狀況就或許立即反應立即停擺按摩。

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■注意事項■

推薦穿著

會憑據養生館、按摩館的準則。某些會供應浴袍或桑拿服給消費者換。如果無的話，推薦穿著輕便、材質軟綿綿、寬鬆的服裝，厚重的服裝或牛仔褲都不推薦。

身體狀況

一般人如果無特殊病症或外傷、骨折都能夠按摩，女生生理期不推薦去按摩，刺激到穴道會讓經期延長，也可能使得經血太多。

按摩以後要注意

按摩以後身體處於舒適狀態，需要多喝溫開水促進新陳代謝，注意風寒、作息正常，免於使得病症。